Как помочь школьнику сосредоточиться дома: шесть простых приёмов

Шесть способов помочь ребёнку взяться за домашнее задание, вернуться к нему после паузы и проверить себя.

Автор: Елена Алексеевна Андреева · Руководитель центра «Эвелиум», учитель-логопед. Экспертная проверка: Елена Алексеевна Андреева · Руководитель центра «Эвелиум», учитель-логопед.

Ужин уже скоро, а тетрадь всё ещё закрыта. Иногда ребёнок не знает, с какого задания начать, или каждый раз теряет место, когда заглядывает в учебник. Из этих шести приёмов выберите тот, который пригодится сегодня, и посмотрите, где понадобилось меньше подсказок.

1. Назовите первое действие

«Открой тетрадь по математике и найди упражнение» даёт ребёнку дело, с которого можно начать. Дождитесь, пока он найдёт нужную страницу. Тогда можно поговорить о самом задании.

2. Оставьте условие перед глазами

Если в задании несколько действий, запишите их на листке: «Прочитай условие. Подчеркни вопрос». Пусть ребёнок зачёркивает сделанное. Если он отвлёкся, по листку можно вспомнить, на чём остановился.

3. Освободите стол для одного задания

Оставьте на столе тетрадь, ручку и учебник, которые нужны сейчас, а телефон отложите. Посмотрите, стало ли проще работать. Возможно, ребёнка отвлекают вовсе не вещи на столе, а разговор на кухне. Тогда стоит поискать место потише.

4. Договоритесь, когда можно встать

«Доделаем эти два примера, встанем, попьём воды и вернёмся». Когда пауза оговорена, ребёнку проще понять, сколько осталось. Если он устал раньше, дайте отдохнуть и в следующий раз предложите меньше заданий за один подход.

5. Дайте одно дело для проверки

Попросите сверить числа с условием или перечитать последнее предложение. Если ребёнок знает, где искать ошибку, ему проще проверить себя. А потом он может сам выбрать, что ещё стоит перечитать.

6. Назовите то, что у него получилось

«Ты сам нашёл строку и продолжил читать». Такая фраза помогает вспомнить, что именно получилось. Когда ребёнок снова собьётся, можно напомнить ему: «Помнишь, как вчера нашёл нужное место?»

Если ребёнку трудно сосредоточиться и дома, и в классе, расскажите учителю, что вы пробовали и когда стало легче. В «Эвелиуме» есть индивидуальная «Школа внимания» для детей 7–12 лет. Занятие длится 30 или 50 минут. При записи можно привести пример из тетради и объяснить, в какой момент ребёнок обычно сбивается.